そんな思いにとらわれて、くるしくなったことはありますか？

五歳の頃、最愛の里親が、ある日突然私を置いて夜逃げをしたときから、私は人を信じることができなくなりました。

不安で孤独で、誰にも頼れなくなった私は、躁うつ病・パニック障害・統合失調症・強迫性障害・過呼吸・潰瘍性大腸炎・円形脱毛症・斜視などに苦しむようになりました。

25歳で巨額の借金を背負うようになると、そこから10年間、家から出られなくなり自殺未遂を何度も繰り返しました。

そんな絶望の日々を経て、自分をしばり、苦しめていたものから「解放」できたとき、世界は明るく鮮やかになりました。

今の私は「自分に生まれてよかった」と心から思えています。小さな出来事に大きな幸せを感じられています。

本書は、つらく苦しい日々を過ごしている「あなた」が「本当のあなた」に出会い、「自分に生まれてよかった」と心から思えることを願って書きました。

心理カウンセラー/国際コミュニティセラピスト協会 設立者/起業塾「THE DIAMOND」主宰

５歳で里親の夜逃げという喪失体験をし、小学生４年から分裂症、躁鬱症、統合失調症、強迫性障害、不安神経症、潰瘍性大腸炎、円形脱毛症、斜視などに苦しむ。25歳で背負った巨額の借金がきっかけでパニック障害と過呼吸発作が悪化し、10年間実家に引きこもる。自殺未遂を繰り返すような困難な精神状況の中、独学で習得した心理学やセラピーを自らに実践し、35歳で克服。その後、10,000名を超えるカウンセリングを行い、95%が回復。

《掲載》

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致知

《著書》

• ・台湾で出版予定の「負の感情を捨てる方法」（朝日新聞出版）
• ・「トラウマが９９％消える本」（すばる舎）
• ・韓国で出版予定、amazon電子書籍部門総合１位獲得の「堂々と逃げる技術」（学研プラス）
• ・台湾・韓国で出版予定の「エマソン自分を信じ抜く100の言葉」（朝日新聞出版）

《NEWS》

• ・台湾で「エマソン 自分を信じ抜く 100の言葉」(朝日新聞出版社)が発売決定しました。